松田るかのwiki情報！兄弟や家族は強者ぞろい？ハーフ説の真相について調査！

沖縄出身で、10代の頃から地元のスターとして注目を集めてきました。上京後は特撮ドラマのヒロインとして、大人から子供までを虜にする鮮烈なデビューを飾り、その後は朝ドラや大河ドラマ、さらには狂気を孕んだ役どころまで演じ分ける実力派として成長を遂げました。2025年には故郷を舞台にした主演映画、2026年早々にはプライベートでの幸せな報告と、今まさに最も輝いている女優、それが松田るかさんです。

この度、株式会社Speedyとエージェント契約を結ぶ運びとなりました。

"自分らしさ""お芝居"とは何かを追求し、映画ドラマ、舞台や広告など幅広く活動してまいります。
誰かの心を少しでも動かす存在になれるよう尽力します。

楽しむぞー！https://t.co/7RSHbeEKZb pic.twitter.com/zgFNgJNgrB

— 松田るか (@imrukaM) September 30, 2025

松田るかさんの魅力は、なんといってもその「ギャップ」にあります。吸い込まれそうな大きな瞳と透明感あふれるビジュアルからは想像もつかないほど、中身は超がつくほどストイックで、かつ親しみやすい「オタク気質」。特に大好きなラーメンのためにハードな運動をこなすといった、飾らない素顔が多くの人の心を掴んで離しません。

「テレビやSNSで見かけるあの綺麗な女性は誰？」と気になっている方も多いはず。モデルさんのようなスタイルの良さですが、実際どのくらい背が高いのでしょうか？また、エキゾチックな雰囲気もある彼女のルーツや、プライベートを支えるご家族、最新の年齢についても詳しく知りたいですよね。この記事では、そんな彼女の基本データから意外な素顔まで、公式情報を徹底的にリサーチして分かりやすくお届けします！

プロフィール

項目	内容
名前（ふりがな）	松田 るか（まつだ るか）
生年月日	1995年10月30日
年齢（2026年1月現在）	30歳
出身地	沖縄県
身長	161cm（※163cm説もあり）
スリーサイズ	B72 / W55 / H83
血液型	O型
趣味	アニメ鑑賞、カラオケ、ラーメン二郎巡り
特技	ダンス、水泳、ボルダリング
X (旧Twitter)	@imrukam
インスタグラム	@imrukam
Youtube	松田るか / Ruka Matsuda
所属事務所	株式会社スピーディ（エージェント契約）

身長・スリーサイズは？

松田るかさんの身長は 161cm（一部データでは163cm）で、日本人女性の平均身長と比較すると、以下のようになります。

日本人女性の平均身長

• 20代の平均身長は157.5cm。
• 30代の平均身長は158.2cm。

松田るかさんの161cmは、20代および30代の日本人女性の平均身長を上回っています。したがって、彼女は平均よりも高い身長を持っていると言えますね。小顔で手足が長く、スリーサイズを見ても非常に引き締まったスタイルなので、数字以上に高身長でモデルのようなオーラを感じさせます。

👗 スレンダーすぎる！驚きのスリーサイズ

公表されているスリーサイズは B72 / W55 / H83 と、まるでアニメのキャラクターのような抜群のプロポーション！特にウエスト55cmという細さには驚きですよね。この美ラインを維持するために、松田るかさんは一体どんな努力をしているのでしょうか？

🥤 秘密は「食事30分前」の習慣にあり！

松田るかさんのスタイルキープ術は、とっても理にかなった「血糖値コントロール」なんです。

「食事の30分前に野菜ジュースを飲むようにしています」

モデルプレス

食事の最初に炭水化物を摂ると血糖値が急上昇して脂肪がつきやすくなる……という知識をしっかり取り入れているんですね。でも、ストイックになりすぎて「食べる順番」に縛られすぎると食事が楽しくなくなっちゃう。だからこそ、事前にジュースで調整して、本番の食事は好きなように楽しむ！という、心の健康も大切にした賢い工夫をされています。

🍜 「美味しい」と「綺麗」を両立させるプロ意識

大のラーメン好きとして知られる松田るかさんですが、大好きなものを我慢せずに美味しく食べるために、影ではこうして賢く調整している姿が本当に素敵です。

「食べたい、でも太りたくない」という私たちの悩みに対して、「30分前の野菜ジュース」という具体的で真似しやすい方法を教えてくれるあたり、とっても親近感がわいちゃいますよね！

週刊ヤングジャンプ39号発売！表紙＆巻頭グラビアは松田るか！巻頭カラーは『嘘喰い』！『リクドウ』『カオリわーにんぐ！』『スナックバス江』がカラー扉付き！シリーズ連載『レトルトパウチ！』登場！https://t.co/gTwZwPewAx #s_manga_net #ヤングジャンプ pic.twitter.com/JPASzBtO1K

— 集英社マンガ公式 (@s_manga_net) August 24, 2017

年齢・血液型・出身は？

🎂 ついに大人の節目！30代に突入

1995年10月30日生まれの松田るかさんは、2026年1月現在で30歳を迎えられました！10代から沖縄で活動し、20代で「仮面ライダー」のヒロインとして全国区になった彼女。これまでのフレッシュな魅力に加えて、最近では大人の女性としてのしっとりとした品格も増していますよね。30代になってさらに表現力の幅が広がっていくのが本当に楽しみです！

🌴 太陽の恵み！沖縄生まれの「ちゅらかぎ」

松田るかさんのルーツは沖縄県。エキゾチックでどこか神秘的な美しさは、沖縄の豊かな自然の中で育まれたものなんですね。小学5年生でスカウトされてから高校生まで地元でタレント活動をしていたというから、当時から地元では相当な有名人だったはず！今でも沖縄関連のCMやドラマに数多く出演しており、地元愛がとっても強いところも応援したくなるポイントです。

🧬 おおらかで情熱的？納得のO型

血液型はO型ということで、バラエティ番組などで見せる明るくハキハキとした性格や、趣味のラーメン二郎巡りに情熱を注ぐ「突き抜けた感じ」は、まさにO型らしいパワフルさを感じさせます。周囲を明るくするひまわりのようなオーラは、まさに彼女の天性のアドバンテージと言えそうですね！

兄弟や家族構成・ハーフ説の真相は？

松田るかさんの家族構成について、妹さんがいることが明らかになっています。SNSでは「母と妹と久米島に行った時の。水入らずで会話の止まらない楽しい時間でした」と投稿されており、母娘三人の仲の良さが伝わってきますね。

👉 出典　インスタグラム

🍜 妹さんも最強スペック!? 驚きのエピソード

松田るかさんには妹さんが一人いますが、この妹さんもかなりのツワモノのようです！妹さんが「わんこそば」に挑戦した際、なんと200杯以上も完食したのだとか。これには松田るかさんも「さすが私の妹だな」と感心しつつ、「お姉ちゃんはそれを超えられるように頑張る」と対抗心を燃やしていました。

妹がわんこそばにチャレンジしたらしいです、200杯以上食べててさすが私の妹だなって思いました。もしチャレンジする事があれば、お姉ちゃんはそれを超えられるように頑張ります。

— 松田るか (@imrukaM) March 5, 2020

さらに、突然変顔を送りつけたり、久々の連絡がたった5回で終わったりと、ベタベタしすぎないサバサバした姉妹の距離感がとってもリアルで微笑ましいですよね。

突然妹に変顔を送りつけてやったぞ〜〜ははは〜〜

2ヶ月ぶりに連絡とったのに5回のやりとりで終了。距離感wwwww

— 松田るか (@imrukaM) June 8, 2015

👑 ユーモア爆発！お母様のクセが強すぎる

ファンの間で有名なのが、松田るかさんとお母様のLINEのやり取りです。誕生日や母の日のプレゼントに何が欲しいか聞くと、返ってくる答えがとにかく斜め上！

• 「権力」👉 出典　スポニチ
• 「印税」

母に、誕生日プレゼントで欲しいものを聞きました。 pic.twitter.com/OzKQdHgSr6

— 松田るか (@imrukaM) May 20, 2022

• 「遠心力」などなど、あまりにパンチの効いた回答に、松田るかさんも「野心がすごい」「権力持ったら何がしたいんだろう（笑）」と思わずツッコミ。

母の日+母の誕生日が近いので欲しい物を聞きました。 pic.twitter.com/oOtiSlXvzD

— 松田るか (@imrukaM) May 4, 2023

他にも、別の年にプレゼントした化粧品を受け取ると「鈴木その子さんを目指して頑張ります」と返信が来るなど、お母様の類まれなるワードセンスが、今の松田るかさんの明るいキャラクターを形作ったのかもしれません。

母喜んでくれたみたいでよかった☺️(化粧品系詰め込んで送った) pic.twitter.com/4KCL3t3oLA

— 松田るか (@imrukaM) June 8, 2020

🌏 ハーフなの？気になる噂の真相

その日本人離れしたクッキリとした目鼻立ちから「ハーフなの？」と聞かれることが多い松田るかさん。しかし、この噂については本人がSNSでキッパリと否定しています。

自撮りです。
最近ホントよく聞かれるんだけど、私ハーフじゃないよ〜純日本人だよ〜#selfie https://t.co/fZmEyL8N7c

— 松田るか (@imrukaM) July 21, 2016

沖縄出身ということもあり、彫りの深い端正な顔立ちをされていますが、純粋な日本人とのこと。この美しさは、沖縄の太陽と豊かな自然、そしてユーモアたっぷりなご家族の愛情から生まれたものだったんですね！

趣味や特技は？

趣味のアニメ鑑賞やゲーム、そして特技のダンスやボルダリングからは、**「インドアとアウトドアの両極端を極める探究心」**が伺えます。

特に「ラーメン二郎」をこよなく愛するジロリアンでありながら、その体型を維持するためにジムで徹底的に追い込むというエピソードは、彼女が非常にストイックで、一度決めたらやり遂げる性格であることを物語っています。

🎮 インドアからアクティブまで！多才すぎる一面

松田るかさんの趣味・特技をパッと見やすく表にまとめてみました！

ジャンル	内容	彼女の「本気度」
アウトドア	ダンス、水泳、ボルダリング	運動神経抜群！特にボルダリングはストイックに取り組む派。
インドア	アニメ鑑賞、カラオケ、ゲーム	「東京はいつでもアニメが見られて感動」と語るほどのガチ勢。
ライフワーク	ラーメン二郎巡り	関東圏全店舗制覇を目指す、筋金入りの「ジロリアン」。

🍜 伝説の「ジロリアン」エピソード

松田るかさんを語る上で絶対に外せないのが、ラーメン二郎への愛です！週に1回は通うというガチっぷりで、撮影期間中であってもその情熱は衰えません。

でも、あんなに細いスタイルでどうやって？と不思議に思いますよね。実は彼女、「食べた後はジムで猛烈に動く」「48時間以内にチャラにする」というマイルールを自分に課しているんです。「二郎を美味しく食べるために運動している」とまで言い切る姿は、もはやアスリートのよう！

大阪はどちらかと言うとこってりより、白湯系や中華そばなどあっさりしたラーメンが好まれているみたいですね◎
今まで中華そばって食べてもなんだか物足りないな〜と思っていたのですが(完全に二郎の影響)、谷六にある「うえまち」さんの中華そばめっっっちゃ美味しかったです！大阪の中華そば凄い！ pic.twitter.com/hvDYvqBrP1

— 松田るか (@imrukaM) January 27, 2020

🛠️ まさに「職人気質」な探究心の塊

可愛らしいビジュアルに甘んじることなく、自分の「好き」に対してどこまでも真っ直ぐで、努力を惜しまないのが松田るかさんのカッコいいところ。

アニメを深く愛する心と、ボルダリングで壁を登り、二郎を完食してはジムで汗を流すストイックさ。この**「ギャップ」と「職人気質」な性格**こそが、演じるキャラクターに圧倒的なリアリティとパワーを与えている秘訣なのかもしれませんね！

まとめ

いかがだったでしょうか？今回は松田るかさんの身長やスタイル維持の秘訣、そして意外すぎる家族エピソードや趣味について解説してきました。

2026年、結婚という人生の大きな節目を迎え、女優としても表現の幅がより一層広がっていくことは間違いありません。2月には主演映画『かなさんどー』の公開を控え、初夏には手塚治虫原作の舞台『W3 ワンダースリー』への出演も決定しています。沖縄が生んだ唯一無二のヒロインが、これからどんな「新しい景色」を見せてくれるのか。幸せいっぱいの松田るかさんの活躍から、一瞬たりとも目が離せませんね！

松田るかさんの最新情報は、本人のInstagramやYouTubeでも随時更新されています。ぜひチェックして、彼女のパワフルなエネルギーを分けてもらいましょう！

参考・出典一覧

出典元	ページタイトル
Official Website	松田るか
ORICONNEWS	松田るか
モデルプレス	松田るか“天性の美ボディ”がさらに魅力的になった理由は？スタイルキープの秘訣明かす＜モデルプレスインタビュー＞
デイリー	松田るか、週１おひとり様で「ラーメン二郎」　こだわりは「綺麗に早く」食べる！？