キュートな童顔と、誰もが目を奪われるプロポーションでグラビア界のトップランナーとして活躍。その一方で、アイドルの卒業、プロ雀士資格の取得、さらには自身がプロデューサーを務めるアイドルグループの立ち上げと、常に新しいフィールドに挑み続けるマルチな才能の持ち主。その活動範囲はドラマ、映画、バラエティ、舞台、さらにはパチスロ台のキャラクターにまで及んでいる長澤茉里奈さん。
今日もありがとう〜おやすみ!💪❤️ pic.twitter.com/fMxtNmQKfJ
— 長澤茉里奈(まりちゅう) (@nagasawa_marina) October 3, 2025
少女のような無邪気なルックスと、オトナの魅力溢れる体躯という強烈なギャップこそが最大の武器!飾らない人柄と、ラーメンや麻雀を愛する“おやじ趣味”な一面も、多くのファンを虜にしています。グラビア界では唯一無二の存在として確固たる地位を築き、プロ雀士としての真剣な表情もまた魅力的すぎます!
彼女の活躍を知れば知るほど、「もっと長澤茉里奈さん本人のことが知りたい!」と熱が高まりますよね。
かなり若く見えるけど、本当の生まれ年は?華やかな芸能界で活躍する彼女の素の自分はどんな人?あんなにキュートな長澤さんの、理想の恋愛観や、どんな人とどんな場所でデートしたいのか…とっても気になります!
この記事では、そんなあなたが抱える長澤さんのパーソナルな疑問や恋愛観を、公開されている情報や活動内容から徹底的に深掘りしてお届けします。読めば、もっと長澤さんのことを好きになること間違いなしですよ!
プロフィール
| 項目 | 詳細 |
| 名前(ふりがな) | 長澤 茉里奈(ながさわ まりな) |
| 生年月日 | 1995年 10月 8日 |
| 年齢 | 30歳(2025年11月時点) |
| 出身地 | 埼玉県 熊谷市 |
| 身長 | 153cm |
| スリーサイズ | 82・52・83 cm |
| 血液型 | O型 |
| 趣味 | 麻雀、ラーメン屋巡り、お酒 |
| 特技 | マクドナルド接客大会の埼玉大会で2年連続優勝 |
| 資格 | 日本プロ麻雀協会20期前期 プロ雀士 |
| 所属事務所 | TRUSTAR |
| X | @nagasawa_marina |
| インスタグラム | marinanagasawa1008 |
| Youtube | まりちゅー部 |
| TikTok | marichuu_1008 |
身長・スリーサイズは?
長澤茉里奈さんの身長は153cmと公表されています。
日本人女性の平均と比べてみると、こんな感じです。
| 年代 | 平均身長 |
| 20代の平均身長 | 157.5cm |
| 30代の平均身長 | 158.2cm |
長澤さんの153cmは、これらの平均値を下回る、比較的小柄な身長だと言えますね!
ですが、これが逆に彼女の魅力のポイント!この小柄さが、愛らしい童顔のイメージをさらに引き立てています。「守ってあげたい」と思わせるような、かわいらしい雰囲気を演出しているんです。
💣 衝撃のサイズ感!
そして、ファンが最も注目する彼女の最強の武器がこのスリーサイズです!
- バスト: 82 cm (Fカップ相当)
- ウエスト: 52 cm
- ヒップ: 83 cm
いかがですか、このメリハリ!
特に目を引くのは、ウエストの52cmという驚異的な細さ!グラビアアイドルの中でもトップクラスの細さで、バストとの差(約30cm!)が際立っています。
✨ ギャップこそが最強の武器!
キュートで小柄な見た目と、ダイナマイトなプロポーションが共存しているのが長澤茉里奈さんの最大の魅力です。
この**「小柄な体格 + ウルトラ細いウエスト + 豊満なバスト」**という三段構えのギャップが、彼女のグラビア人気を不動のものにしているんですね。このバランス感こそが、長澤茉里奈さんを唯一無二の存在にしていると言えるでしょう!
カキフライたべたい🦪
— 長澤茉里奈(まりちゅう) (@nagasawa_marina) November 20, 2025
おやすみなさーい!!!https://t.co/CLQN89VCGH pic.twitter.com/p1jPena2jQ
年齢・血液型・出身は?
長澤茉里奈さんの基本的な情報を見ていきましょう!「え、この顔で!?」と驚くような事実も飛び出しますよ。
👶 奇跡の童顔!本当の年齢は?
長澤茉里奈さんは1995年生まれで、この記事を書いている2025年11月現在で30歳を迎えています!
- 生まれ年: 1995年
- 現在の年齢: 30歳(2025年11月時点)
この年齢を聞いて、「やっぱり信じられない!」と思うファンも多いはず。彼女の最大の魅力である最強の童顔のおかげで、今でも未成年と間違えられることがあるというエピソードは有名ですよね。時が経っても変わらないそのルックスは、まさに奇跡!そのギャップが、彼女をさらに魅力的にしています。
🅾️ 血液型から見る「まりちゅう」の素顔
長澤さんの血液型はO型です。
O型といえば、「おおらか」「情熱的」「裏表がない」といった性格のイメージがありますよね!長澤さんの活動を見てみると、まさにO型の特徴が当てはまっているように感じられます。
- 情熱的: プロ雀士の資格を取るほど麻雀に熱中したり、アイドルプロデューサーに挑戦するなど、好きなことに対する情熱と行動力がハンパない!
- マイペース: 自分の「おやじ趣味」(ラーメン、お酒)を隠さず楽しむ姿は、周囲に流されないマイペースさがある証拠。
この飾らない、さっぱりした性格が、ファンから「まりちゅう」として愛される理由の一つかもしれませんね。
🗾 地元愛あふれる出身地!
長澤さんの出身地は、埼玉県です!
- 出身地: 埼玉県(熊谷市出身)
地元の情報に詳しいファンの方も多いかもしれませんが、彼女は出身地をオープンにしています。プロ雀士として活動を始めた際など、大きな節目にはファンに向けてしっかりメッセージを伝える律儀な一面も。地元で育まれた親しみやすさや、飾らない人柄が、彼女のタレントとしての土台になっているのでしょう!
兄弟はや家族構成は?
長澤茉里奈さんの家族構成の中で、特に注目すべきは**「話題の美人姉妹」**の存在です!
👯 姉妹共演で話題になった実の妹!
長澤茉里奈さんには、実の妹さんがいます!
- 妹さんの名前: 長澤聖愛さん
聖愛さんは、長澤茉里奈さんとの共演でグラビアデビューを果たし、それが大きな話題となりました。そして姉妹でグラビアに登場することは大変珍しいケースで、その美貌とスタイルは大きな注目を集めました。
30日のスナックまりちゅうありがとうございました🩷
— 長澤聖愛 (@ser_cheeseey) March 31, 2025
今回も楽しかった〜酔った〜〜
まりのファンの愛を盛大に感じた1日
まりとも久々に会えて色んな話できてよ方かた🩷 pic.twitter.com/MGGfBDZS4h
🤝 共同作品を出すほどの深い絆
先述したように、その妹・長澤聖愛さんとは、合同写真集**『W pocchi』**を発売するなど、一緒に作品づくりをされています。
- 共演が絆の証: 聖愛さんにとって、グラビア活動は姉である長澤さんと一緒だからこそ挑戦できた領域かもしれません。これは、二人の間に深い信頼関係と絆があることの何よりの証拠ですよね!
- 最強の理解者: 長澤さんが第一線で活躍し続ける中で、妹さんは最高の理解者であり、精神的な支えになっていると推測できます。
家族という強い味方と、刺激し合える存在がいるからこそ、長澤茉里奈さんはグラビア、プロ雀士、プロデューサーと、多方面で活躍できているのでしょう!
趣味や特技は?
長澤茉里奈さんのパーソナルな部分を知る上で、趣味や特技は欠かせません!
🍻 好きなものに一直線!まりちゅうのオヤジ趣味
まずは、長澤さんの好きなこと、得意なことを見てみましょう。
| カテゴリ | 詳細 |
| 趣味 | 麻雀、ラーメン屋巡り、お酒(特にビール) |
| 特技 | マクドナルド接客大会の埼玉大会で2年連続優勝 |
| 資格 | プロ雀士(日本プロ麻雀協会) |
🀄 趣味・特技から見えてくる長澤さんの素顔
このリストを見ると、長澤さんの人柄が浮き彫りになってきますよね!ここからは、彼女の魅力的な人物像を深掘りしちゃいます。
1. 職人肌の情熱家!極める姿勢がかっこいい
「趣味」と言いつつ、麻雀ではなんとプロ雀士の資格まで取ってしまっています!好きなことには徹底的に没頭し、結果を出す情熱家であることがわかります。
- ラーメン屋巡りやお酒好きも、ただ楽しむだけでなく、「最高の一杯」や「最高の飲み方」を探求する、職人気質な一面があるからかもしれませんね!
【ご報告】
— 長澤茉里奈(まりちゅう) (@nagasawa_marina) March 29, 2021
日本プロ麻雀協会20期前期のプロテストに合格し、ずっっと憧れていた麻雀プロになりました。
まだまだ未熟で勉強することがたくさんありますが、一生懸命全力でがんばります!!
暖かく見守っていただけたら嬉しいです!
よろしくお願いします! pic.twitter.com/jjmjsT7qqR
2. 強烈なギャップが最大の武器!
童顔でキュートなルックスなのに、好物がラーメン、お酒(ビール)、そして麻雀…このアンバランスさが最高に面白い!
- 長澤さん自身も**「私は中味は“オヤジ”ですから」と公言している通り、この「童顔×おやじ趣味」**のギャップこそが、彼女のタレントとしての大きな武器になっています。この親しみやすさがファンを惹きつけて離しません。
3. 天性のエンターテイナー!高いプロ意識
注目したいのが、マクドナルドの接客大会で2年連続優勝という特技です!
- これは、お客様を笑顔にし、最高のおもてなしをするという**「サービス精神」**がずば抜けている証拠!
- グラビアやアイドル時代を通じて、**「人を楽しませる」「最高のパフォーマンスを提供する」**という彼女のプロ意識の高さは、この特技がルーツになっていると推測できます。
長澤さんは、見た目の可愛さだけでなく、確固たる信念と強いこだわりを持った、非常に魅力的な人物と言えますね!
AJCC(マックの大会)エリア戦までしかいけなくて悔しい思いしたこともあるし、いいところまで勝って会社からのご褒美で海外旅行券ゲットしたこともある。2年連続で勝てて韓国と台湾行ったよ!
— 長澤茉里奈(まりちゅう) (@nagasawa_marina) July 24, 2015
この頃のスタユニ大好きで誇り。 pic.twitter.com/UoBDxcuDzF
彼氏はいるの?
様々な分野で活躍し、趣味も充実している長澤茉里奈さんのプライベートな恋愛事情は、ファンなら誰もが気になるところですよね!
🔍 現在の恋愛事情はどうなってる?
結論から言うと、長澤茉里奈さんの現在の彼氏の存在については、公式な発表や信憑性の高いスクープは出ていません(2025年11月時点)。
つまり、現時点ではフリーである可能性が高い、ということになります!
💼 超多忙な「まりちゅう」の日常
長澤さんは現在、グラビア、プロ雀士、タレント、そして自身がプロデュースするアイドルグループ「Chuu♡Cute」の活動と、まさに八面六臂の活躍ぶり!
- 恋愛の暇がない?: この超人的なスケジュールをこなしている長澤さんにとって、恋愛に割く時間を見つけるのは至難の業かもしれません。今は仕事と自分の夢に集中している時期だと言えそうです。
- プロ意識の徹底: グラビアアイドルとして、ファンを大切にする長澤さんは、プライベートな恋愛の話題でイメージを壊すことを避けていると推測されます。私生活をしっかり守るプロ意識の高さが、熱愛報道が出ない理由かもしれませんね!
ファンとしては「どんな人がお相手になるんだろう?」と想像が膨らみますが、長澤さんが仕事で輝いている姿を温かく見守るのが一番ですね!
好きなタイプは?
彼女がどんな男性に惹かれるのか、彼女の趣味や仕事への姿勢から理想のタイプを深掘りしてみましょう!
💖 「おやじ趣味」から探る理想のパートナー像
長澤さん自身が公の場で詳細なタイプを語ることは少ないですが、彼女のユニークな趣味から、一緒にいて楽しいパートナー像が浮かび上がってきます!
| 要素 | 長澤さんの趣味・活動 | 理想の男性像 |
| 嗜好の共有 | 麻雀、ラーメン、お酒(ビール) | 一緒に「おやじ趣味」を楽しめる人 |
| 仕事への姿勢 | プロ雀士、アイドルプロデューサー | 向上心と夢を理解し、尊重してくれる人 |
| ルックスとのギャップ | 童顔で小柄 | 精神的に頼りがいがあり、包容力がある人 |
🕵️ 結論!長澤さんの心を射止める3つの条件
上記の考察から、長澤さんが求めるパートナーは、以下の3つの条件を満たす**「精神的に成熟した大人」**だと考えられます!
1. 🍻 深夜のラーメンに付き合える「大人の遊び人」
長澤さんの最大の魅力の一つである「中味はおやじ」な部分を、心から楽しんでくれる男性がベストです。
- 一緒に深夜の雀荘に行ったり、美味しいビールを酌み交わしたり、誰もいない街でこっそりラーメン屋をはしごしたり…。
- 気取らず、彼女の飾らない趣味を一緒に満喫してくれる**「大人の遊び方」**を知っている人が理想的でしょう。
2. 🛡️ 童顔な彼女をリードする包容力
童顔で甘えん坊に見える長澤さんですが、仕事ではプロデューサーも務めるしっかり者です。だからこそ、プライベートでは頼りたいのかも!
- 精神的に年上のような頼りがいがあり、忙しい彼女をそっと包み込んでくれるような包容力のある男性に惹かれるでしょう。ルックスはともかく、心が成熟していることが重要そうです。
3. 🚀 夢を応援してくれる「理解者」であること
プロ雀士やアイドルプロデュースといった、新しい挑戦を続ける長澤さん。
- 彼女の向上心やプロ意識を心から尊重し、「いいね!頑張れ!」と背中を押してくれる自立した男性が、彼女の最高のパートナーになるはずです!
💖 マンネリ打破は「コスプレ作戦」!?
さらに、長澤さんは彼氏とのマンネリについて聞かれた際、驚きのアイデアを披露しています!
もし彼氏と同棲していてマンネリを感じたら、「制服を着て待ってみる」「それがダメならチャイナ服を着る」といったように、あの最強童顔とプロポーションを最大限に活かしたコスプレで、彼氏を飽きさせないように工夫するとのこと!
この発言からも、サービス精神旺盛で、パートナーを楽しませようとする遊び心に溢れた長澤さんの魅力が爆発していますよね!一緒にいて常にサプライズを提供してくれる、楽しい恋愛を求めているのは間違いなさそうです!
まとめ
いかがだったでしょうか?今回は長澤茉里奈さんのパーソナルな魅力や恋愛観について解説してきました。
- 身長:153cm
- 年齢:30歳(2025年11月時)
- 血液型:O型
- 出身:埼玉県(熊谷市)
- 家族構成:実の妹(長澤聖愛さん、姉とグラビア共演経験あり)がいる。
- 趣味・特技から分かる人物像:情熱的で探求心旺盛、強いプロ意識を持つ、ギャップを楽しむ(「中味はおやじ」)。
- 彼氏の存在:公式な情報や確度の高い報道は出ていないため、不明(仕事に集中している可能性が高い)。
グラビアでの活躍にとどまらず、プロ雀士、そしてアイドルプロデューサーとして、常に進化を続ける長澤さん。その活動から見えるのは、見た目の可愛らしさからは想像もつかないほどのプロ意識と、好きなものを追求し続ける情熱です。今後は、プロデュースを手掛けるアイドルグループ「Chuu♡Cute」の活動拡大や、プロ雀士として麻雀界でのさらなる飛躍が期待されます。また、女優としての出演作やバラエティでの「まりちゅう」節炸裂のトークも、ぜひ注目したいところ!これからも長澤茉里奈さんの規格外の活躍から目が離せませんね!
参考・出典一覧
| 出典元 | ページタイトル |
|---|---|
| TRUSTAR Official Website | 長澤茉里 |
| start.jword | https://start.jword.jp/magazine/detail/5916 |
| クランクイン | “童顔Fカップ”長澤茉里奈、妹・聖愛と“姉妹グラビア”が実現 |
| NEWSポストセブン | 童顔美少女・長澤茉里奈が「まりちゅう旋風」巻き起こす! |
| news.nicovideo | 長澤茉里奈、彼氏とのマンネリを解消する方法は「一旦、制服とかを着て待ってみようかな(笑)」 |

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