中村みずき【モデル・アイドル】wiki情報！元シンクロ選手はどんな人？

ミス・アースの代表選出から始まり、過酷なグラビアミスコンでのグランプリ獲得、そして2024年春からは人気アイドルグループの救世主として急遽ステージに立つなど、まさに怒涛のシンデレラストーリーを歩んでいます。現在はファッションモデル、グラビア、アイドルの「三刀流」としてマルチな才能を発揮し、各メディアを席巻している大注目の存在、それが中村みずきさんです。

今日から4月だね🌸

私のこれまでの4月は、就職したり上京したり人生の大きな分岐点が多い月でした。
また、年を１つ重ねる月でもあるので気が引き締まります！
不安とワクワクが混ざる時期で迷うこともあるけど、自分らしく進んでいこうね🍀

皆さんの新しいスタートも応援してます！ pic.twitter.com/pRgLEcSGYU

— 中村みずき (@13mizuki_5) April 1, 2026

中村みずきさんの最大の魅力は、なんといってもその異次元のスタイルとお顔立ちのギャップです。お顔だけを見ると守ってあげたくなるような王道アイドルなのに、一歩引きで見ると誰もが羨む圧倒的なモデル体型が現れます。また、正社員として2年間働きながら芸能活動を両立させてきたという、芯の強い努力家な内面も多くのファンを惹きつけて離さないポイントですね。

そんな中村みずきさんについて、最近知って気になっているという方も多いのではないでしょうか。ネットを見ていると「どのくらいの高身長なの？」「今の年齢や出身、気になる血液型は？」「どんな家族の中で育ってきたのかな？」といった、彼女の素顔をもっと知りたがっているファンの声をよく目にします。

そこでこの記事では、中村みずきさんの公式プロフィールはもちろん、最新のリアルな発信やインタビューを徹底調査し、皆さんが抱いている疑問をすっきり解決できるよう詳しくまとめてみました！これを読めば、彼女の魅力がもっと深く分かりますよ。

プロフィール

項目	詳細
名前（ふりがな）	中村みずき（なかむら みずき）
生年月日	2001年4月13日
年齢（最新年・最新月において）	25歳（2026年5月現在）
出身地	富山県
身長	175 cm
スリーサイズ	B 78 cm / W 59 cm / H 85 cm
血液型	ー
趣味	サウナ、写真、寝ること
特技	水泳・爪先立ち・アーティスティックスウィミング
X（旧Twitter）	@13mizuki_5
インスタグラム	@13mizuki_5
TikTok	@mizuki___wak
所属事務所	SPJ Entertainment

何をしている人なの？

中村みずきさんは、アイドル・モデル・グラビアという3つのワラジを完璧に履きこなす、いま業界で大注目の「三刀流」タレントさんです！

特に有名な活動としては、「ミスSPA！2022」で並み居る強豪を抑えて見事グランプリに輝いたことが挙げられます。これを聞いて「あ、あの時の綺麗な子か！知ってる！」という人もいるのではないでしょうか。

そんなマルチに輝く中村みずきさんが、一体どんな活動をしてどんな実績を残してきたのか、彼女の歩みを詳しく紐解いていきましょう！

👑 ミスコンを席巻！「JJ特別賞」と国民的彼女への道

2023年11月に開催された「JJモデルオーディション2023」のグランプリ発表会見で、中村みずきさんは見事「JJ特別賞」を受賞しました！このオーディションは、有名ファッション誌『JJ』が次世代を担うモデルを発掘するために初開催した、かなりレベルの高い戦いだったんです。

オーディション中、一時は順位が5位まで落ちてしまい、本人も「もう無理かな…」と諦めかけたそうですが、最後の最後で見事な大逆転！特別枠での受賞をもぎ取りました。この受賞者たちは「J-GIRL 国民的彼女」としても紹介され、中村みずきさんの持つ、親しみやすくてどこかエモい洗練された魅力が、まさに誌面の求める理想の彼女像にピッタリはまった証拠と言えますね。

🏊‍♀️ 圧巻のアスリート実績！元ジュニアオリンピック選手としての素顔

中村みずきさんを語る上で外せないのが、引き締まった美しいプロポーションですよね。実は小学校1年生から水泳を始め、なんと1年足らずでスカウトされてアーティスティックスイミング（旧シンクロ）のコースに進んだという驚きの経歴を持っています。

しかも、過去にはジュニアオリンピックに出場するほどの実力派選手だったんです！中学・高校からはバドミントン部に入ってワイワイと青春を謳歌したそうですが、子供時代に過酷なプールで培われた体幹の強さ、しなやかな筋肉、そして音楽に合わせて自分を全身で表現する能力は本物。

現在のグラビアでの美しいポージングやモデル活動、そしてアイドルの激しいダンスパフォーマンスに100％活かされています！

🎤 重圧を跳ね除け救世主に！サポートから「正規メンバー」へ堂々昇格

モデル活動の傍ら、中村みずきさんは2024年3月から人気アイドルグループ「あまいものつめあわせ」に加わりました。実はこれ、当時グループの顔だったちとせよしのさんが多忙になったため、「ちとせさんのパートに入ってほしい」と急遽白羽の矢が立ったのがきっかけなんです。

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アー写公開🍬
＼

お待たせしました！！
あまいものつめあわせサポートメンバー❤️
中村みずき（@13mizuki_5）のアー写を公開🥳

そして…
"20時"にお知らせございます👀✨️

1時間後あまつめ公式Xに集合ꉂ📢 pic.twitter.com/2ycNUnidj3

— あまいものつめあわせ【公式】 (@amatsume_111) August 4, 2025

大先輩の重要なポジションを引き継ぐプレッシャーは想像を絶するもので、当時は「心が折れかけた」と語る中村みずきさん。ですが、「選ばれたのは期待されている証拠！」とポジティブに猛練習を重ね、見事にグループのピンチを救いました。

その後も圧倒的なパフォーマンスとファン想いの神対応で魅了し続け、なんと2025年10月14日の新体制お披露目公演にて、めでたく「正規メンバー」への昇格が発表されました！

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新体制お披露目公演🌟
＼

ありがとうございました！！🥳
新衣装＆新曲ともりもりでしたね♡

そして！中村みずき❤️高島江梨奈💛が正規メンバーとして、本日よりあまつめに加入決定しました‼️🎊㊗

これからの新体制6人、あまいものつめあわせもよろしくお願いします🍭🫶🏻#あまいものつめあわせ pic.twitter.com/JG4aNv8s9N

— あまいものつめあわせ【公式】 (@amatsume_111) October 14, 2025

高校時代から大のアイドルヲタクで「アイドルは神様」と崇めていた彼女が、いまや本物のアイドルとしてステージの真ん中で輝いている姿は、ファンにとっても最高にエモいストーリーですよね。

一つの肩書きにとどまらず、多様な才能とガッツを活かしてマルチな分野で大活躍する中村みずきさん。次は一体どんな姿を見せてくれるのか、本当に目が離せません！

身長・スリーサイズは？

中村みずきさんの身長は175cmで、日本人女性の平均身長と比較すると、以下のようになります。

📊 日本人女性の平均身長

• 20代の平均身長は157.5cm。
• 30代の平均身長は158.2cm。

中村みずきさんの175cmという身長は、20代および30代の日本人女性の平均身長を大きく上回っています！したがって、彼女は平均よりもかなり高い身長を持っていて、どこにいてもパッと目を引く、まさにモデルとして見栄えのする最高のスタイルなんです。

🤫 以前の公称を超える！？「実は175cm」の衝撃ぶっちゃけ

以前は「171cm」と公表されていた中村みずきさん。当時から抜群の股下の長さだったため、ファンの間でも「実際はもっと高く見えるよね！？」と有名でした。

そんな中、本人の公式X（旧Twitter）で「実は175cm」というユーモア溢れるぶっちゃけ発言が飛び出し、SNSは大盛り上がり！お顔だけ見ると150cm台の王道アイドルに見えるのに、実は175cmの超高身長という異次元のスタイルギャップは、今や彼女の最強の武器になっています。

顔だけ見たら150cmだけど、実は175cmアイドル。推してくれる？ pic.twitter.com/XfwS3rf3qF

— 中村みずき (@13mizuki_5) March 18, 2026

⏳ 異次元のプロポーション！驚異のスリーサイズ

さらに驚くべきは、その完璧すぎるスリーサイズです。なんと「B 78 cm / W 59 cm / H 85 cm」という引き締まりっぷり！

175cmの圧倒的な高身長でありながら、ウエストが59cmというのは、ちょっと考えられないくらいの美スタイルですよね。ただ細いだけでなく、特技のアーティスティックスウィミングで鍛え上げられたしなやかなラインだからこそ、グラビアやステージでも誰もが羨む圧倒的な存在感を放っているんですね！

年齢・血液型・出身は？

中村みずきさんの気になる年齢や血液型、そして育った地元について詳しくまとめてみました！

🎂 2026年5月現在で25歳！大人の魅力が花開く年齢

中村みずきさんは2001年4月13日生まれで、現在は25歳（2026年5月現在）になります！

25歳という年齢は、大人の洗練されたクールな美しさと、王道アイルのキュートさが一番綺麗にミックスされる絶妙な時期ですよね。モデルやグラビアで見せるセクシーな表情と、ステージで見せる無邪気な笑顔のどちらにも深みが増して、ますます魅力が爆発しています。

🩸 血液型はミステリアスな「未公表」

ファンなら知りたい血液型ですが、実は公式プロフィールでは「ー」となっていて、今のところ未公表なんです！

あんなにスタイル抜群で完璧なのに、パーソナルな部分にちょっとだけ謎に包まれた部分があるのも、ミステリアスな魅力があってさらに気になっちゃいますよね。今後、配信やライブのMCなどでふと明かされる日を楽しみに待ちましょう！

🌲 大自然で育った富山県出身！芸能界入りのきっかけもお隣の県？

中村みずきさんの出身地は、美しい立山連峰など緑豊かで自然に囲まれた富山県です！

地元・富山をこよなく愛する彼女ですが、実は高校3年生の時にスカウトされた場所は、お隣の石川県だったそう。石川県の事務所のマネージャーさんに街中でなんと4回も声をかけられたのがきっかけで、芸能界への一歩を踏み出しました。大自然の中でピュアに育ったからこその透明感や、地元を大切にする温かい雰囲気が、いまのSNSの発信からもたくさん伝わってきますね！

兄弟や家族構成は？

中村みずきさんの気になる家族構成について調べてみたところ、ご両親と、そしてなんと男兄弟（お兄さんか弟さん）がいることが分かりました！彼女の伸び伸びとした魅力的なキャラクターを育んだ、素敵なご家族のエピソードをご紹介します。

👩‍👦 警察沙汰も！？優しくて芯の強いお母さんとのわんぱくエピソード

富山の大自然の中で育った中村みずきさんですが、幼少期は川遊びに熱中しすぎて夜遅くなってしまい、お母さんが心配して警察に捜査依頼を出したという、かなりわんぱくな思い出を明かしています（笑）。

そんな中村みずきさんは、子どもの頃からとっても好奇心旺盛！水泳やアーティスティックスウィミングだけでなく、チアガール、ピアノ、習字など「やりたい！」と思ったことには何でも挑戦させてくれたそうです。お母さんは彼女の意見をしっかり尊重しつつも、「1回始めたなら絶対に続けなさい！」と言ってくれる、優しくも芯の強い素敵な方。この温かい支えがあったからこそ、今の努力家な中村みずきさんがいるんですね。

📞 半年ぶりの奇跡！家族みんなが一番の応援団

ご家族との仲の良さが伝わる、とってもエモいエピソードもあります。

「JJモデルオーディション2023」で見事特別賞を受賞した際、なんと偶然にもご家族が半年ぶりに東京へ遊びに来ていたそうなんです！受賞後すぐにお母さんに電話で報告し、家に帰ると「良かったね〜」とみんなで温かく祝福してくれたのだとか。ピンチを乗り越えて掴んだ栄冠を、大好きな家族がすぐ側で喜んでくれるなんて、本当にドラマチックですよね。

🧍‍♂️ 遺伝子が凄すぎる！兄弟は驚異の188cm

中村みずきさんといえば175cmの圧倒的な高身長スタイルが有名ですが、実はそのお姉さん・お兄さん譲り（？）のスタイルは家族共通のもののようです。

なんと、ご兄弟も188cmという驚異の超高身長なんです！中村みずきさんの公式X（旧Twitter）でも「兄弟TikTokだよ！」と動画を紹介していたことがあり、ファンの間でも大きな話題になりました。175cmと188cmの最強スタイルなご兄弟が並んだら、どこを歩いていても目立っちゃいますよね。高身長で抜群のプロポーションは、まさにご両親から受け継いだ奇跡の遺伝子と言えそうです！

兄弟TikTokだよ！
見てね〜🌝https://t.co/qTAktXtsMD

— 中村みずき (@13mizuki_5) May 5, 2024

趣味や特技は？

公式ページに掲載されている中村みずきさんの趣味は「サウナ、写真、寝ること」、そして特技は「水泳・爪先立ち・アーティスティックスウィミング」です。

これらのラインナップから彼女の素顔に迫り、どのような人物像なのかワクワクしながら考察していきましょう！

🏊‍♀️ 圧巻の体幹とポージング力を生んだアスリートな特技

特技のラインナップを見ると、「水泳」「アーティスティックスウィミング（旧シンクロ）」と、水中で全身をフルに使う競技がずらりと並んでいます！

実は子供の頃にジュニアオリンピックに出場するほどの実力を持っていた中村みずきさん。水中で重力に逆らいながら美しい姿勢をキープする競技を極めていただけあって、あの175cmの異次元スタイルや、ブレない美しい体幹が培われたのも大納得ですよね。

さらに「爪先立ち」というユニークな特技も、足元まで意識を張り巡らせるアーティスティックスウィミングの経験や、現在のモデル活動でのしなやかなポージング、ステージでの美しいステップに100％活かされていること間違いなしです！

アイドルデビュー！？！？ https://t.co/iQenZjV6JW pic.twitter.com/cOEohlcljh

— 中村みずき (@13mizuki_5) October 1, 2024

📸 心身のセルフケアを徹底するストイックな趣味

一方で、趣味に挙げられているのは「サウナ」「写真」「寝ること」といった、自分の心と体をしっかりと労るラインナップになっています。

アイドル、モデル、グラビアと「三刀流」で毎日フル回転の忙しい日々を送る中村みずきさん。激しい活動の合間にサウナへ行って思いっきり汗を流してリフレッシュしたり、お休みの日は「寝ること」に集中して体力を回復させたりと、オンとオフの切り替えがとっても上手な様子が窺えます。

また、趣味の「写真」で美しい景色や日常を切り取ることで、モデルやステージでの豊かな「表現力の引き出し」や感性を磨いているのではないでしょうか。

彼氏・恋愛情報は？

ファンなら誰もがハラハラしてしまう中村みずきさんの彼氏や恋愛情報ですが、現在、熱愛スクープや特定の交際相手がいるといった信頼できる情報は一切見つかりませんでした！

高校を卒業してからの2年間は、病院系の会社で新卒の正社員として働きながらミスコンに挑戦するという、目まぐるしく大変な日々を送っていた中村みずきさん。19歳で上京してからも、ミスコンの激戦を戦い抜き、現在は「あまいものつめあわせ」の活動やグラビアでフル回転しています。今は恋愛よりも、夢だったアイドルのステージや、大切なファンとの交流に全てのエネルギーを注ぎ込んでいる真っ最中と言えそうです。

好きなタイプは？

中村みずきさんの詳細な好きなタイプについての具体的な情報は、今のところ公表されていません。

ですが、これまでの彼女の発言や歩みから理想のタイプを考察してみると、「夢に向かって頑張る姿を優しく見守り、精神的に包み込んでくれる包容力のある人」がぴったりなのではないかと思います。過酷なミスコン時代に「ファンの方の負担の方がすごいから、みんなのために頑張れた」と大泣きするほど、応援してくれる人の気持ちを大切にする中村みずきさん。彼女のストイックな努力を誰よりも理解し、そっと1番近くで支えてくれるような誠実な人が理想的かもしれませんね。

高校・大学の学歴で分かっていることはあるの？

中村みずきさんの気になる学歴について調べてみたところ、具体的な学校名については現在のところ公式には公表されていません。

大学には進学せず、高校卒業後は就職の道を選ばれています。彼女が地元である富山から上京したのが2022年（当時20歳）であることを明かしているため、高校までは地元の富山県内にある学校に通っていた可能性が非常に高そうですね。

そんな中村みずきさんの、わんぱくでキラキラした学生時代から、社会人としての異色の二刀流時代までのエピソードをたっぷりご紹介します！

🏸 中学・高校時代はバドミントン部！部活の仲間は今でも大親友

小学生時代はスカウトされてアーティスティックスウィミング（旧シンクロ）に熱中し、ジュニアオリンピックに出場するほどの実力だった中村みずきさん。ですが、中学に入ると「バドミントンがやりたい！」と思い立ち、中学・高校の6年間はバドミントン部に所属していました！

部活動自体は決して強豪校というわけではなかったそうですが、放課後はみんなでワイワイしながら最高の青春を楽しんだのだとか。当時の部活仲間とは今でもとっても仲良しで、地元へ帰省した時には「一番に会う！」というほどの固い絆で結ばれた親友になっているそうです。

これがこう

この前髪がイケてると思ってた中学時代⬅️ pic.twitter.com/TsTsYDS7pl

— 中村みずき (@13mizuki_5) September 10, 2024

🏫 帰り道のラーメンにパシャリ！高校3年生での「4回待ち伏せスカウト」

子どもの頃から地元のお祭り「山王祭」などで何度もスカウトされるほど、周囲の目を引く美少女だった中村みずきさん。本格的に芸能界を意識したのは高校3年生の時でした。

なんと、お隣の石川県の事務所のマネージャーさんに、学校帰りの街中で4回も声をかけられたそうなんです！本人は「今思えば待ち伏せだった（笑）」と振り返っていますが、お母さんと一緒にその事務所へ見学に行った際、キラキラ輝く雑誌モデルの女の子を見て「私もこうなりたい！」と所属を決意しました。

高3の春に部活を引退した後は、学校の友達と帰りにラーメンを食べたり、土手で写真を撮り合ったりと、高校生らしい全力の青春をしっかり謳歌していました。

🏥 卒業後は「病院系の会社」で正社員！過酷だった社会人との二刀流

実はとっても堅実でしっかり者な一面もある中村みずきさん。高校3年生の夏には、すでに地元の病院系の会社から内定をもらっていました。そのため、高3の秋に事務所に入ったものの、卒業後の春からは「新卒の正社員」としての生活がスタートします。

内定した会社にはきっちり2年間勤め上げましたが、正社員のお仕事と芸能活動の両立は想像以上に大変だったそう。芸能の仕事は前日に急に決まることも多く、最初は会社に内定を取り消されるのが怖くて内緒にしていたものの、両立の難しさから正直に打ち明けたところ、最終的には会社側も深く理解して応援してくれたそうです。

正社員として社会にもまれながら2年間しっかりと働き、20歳になった2022年に満を持して東京の事務所へ移籍・上京を果たしました。この時のタフな社会人経験が、いまのストイックで礼儀正しい中村みずきさんの活動を支える大きな大きな土台になっているんですね！

まとめ

いかがだったでしょうか？今回は中村みずきさんのプロフィールやこれまでの怒涛の経歴について解説してきました。

元正社員という異色の経歴を持ち、ファンのために数々のミスコンを勝ち抜いてきた中村みずきさん。今後は「あまいものつめあわせ」の活動でさらにアイドルとしての知名度を全国区に広げつつ、175cmの神スタイルを武器に、ファッション誌の専属モデルや表紙グラビアのオファーなど、メディア露出が爆発的に増えること間違いなしです！これからの彼女の躍進から目が離せませんね。

参考・出典一覧

出典元	ページタイトル
株式会社SPJ Entertainment	中村みずき
JJオーディション	中村 みずき
musicvoice	「国民的彼女」特別賞は富山県出身22歳の中村みずき、涙目で「嬉しい」
ｊｊ	初代J-GIRL・中村みずき「自分の写真集がみんなの手に届くのが今からワクワクしています」
news.livedoor	シンクロで活躍の中村みずき、スレンダーボディ&美しいポーズ　人魚のような水中撮影も
中日スポーツ	「ミスSPA！2022グランプリ」に峰尾こずえ、新唯、中村みずきの3人を選出「毎回表紙が楽しみ」
entamenext	ミス・アース2020富山代表から始まった快進撃――三刀流で輝く中村みずきの半生に迫る ファンと共に夢を追う！中村みずきが掲げる“国民的スター”への挑戦